Dia de pierna y puro fuego
Hoy me toco dia de pierna y, amor, sali del gimnasio temblando pero feliz. Sentadillas, hip thrust y esa quemazon rica que me recuerda por que esta culona se mantiene fit. No hay atajos, solo constancia y ganas de verme cada vez mas fuerte.
Llegue a casa, me prepare mi batido de proteina y me quede un rato frente al espejo sintiendome poderosa. Me gusta este momento del dia, cuando todo el esfuerzo tiene sentido. Mañana descanso las piernas, pero el fuego no se apaga, papi.
Mañana sporty y cafe latino
Me desperte temprano, me puse mis leggings favoritos y sali a correr antes de que pegara el sol. Hay algo en el aire de la mañana que me llena de energia y me recuerda lo bien que se siente cuidar este cuerpo que tanto quiero.
Despues me sente con mi cafe, revise mensajes y me rei sola leyendo lo lindos que son ustedes. Hoy ando relajada, sporty y de buen humor. A veces los mejores dias son los simples: entrenar, sentirme bien y agradecer cada curva ganada con disciplina.
Domingo de recargar y consentirme
Los domingos esta culona tambien descansa, amor. Hoy me regale un dia sin pesas: mascarilla, ropa comoda y maraton de series en el sillon. Hasta una latina con fuego necesita recargar baterias para volver con todo el lunes.
Aproveche para planear mis entrenamientos de la semana y pensar en el contenido nuevo que quiero crear para ustedes. Me emociona consentirlos y mostrarles mas de mi mundo fit. Descansar tambien es parte de mantenerme fuerte, asi que hoy me cuido yo, papi.